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弘法寺でヨガ体験

ご本尊の願いが込められた特別な空間で ヨガをしませんか?


ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しており、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になり、リラックスできます。

こんな方におすすめです

参加者の声

● 仕事のストレスで、不眠気味だったがスッキリしてぐっすり眠れました!

● 初めてのヨガで緊張しましたが、私でもすんなり行うことができました!

● お寺でヨガ体験ができて、いつものヨガよりも深い呼吸ができた気がします!

開催場所

弘法寺 (港区三田駅・田町駅 徒歩6分)

主催・連絡先

弘法寺 03-6809-5250

関連イベント

開催カレンダー

本日の本堂参拝時間
10:00-19:00(完全退館)
本日の納骨堂参拝時間
10:00-19:00(完全退館)
弘法寺へのお問合せ
年中無休、土日祝日も対応します。
お気軽にお尋ねください。
年中無休 10時〜19時