【参加者インタビュー】4月21日「弘法寺で太陽瞑想」を行いました！

お寺を身近に感じるきっかけに。弘法寺は定期的に訪れたいパワースポット！

本日4月21日、弘法寺にて太陽瞑想を行いました。今回もはじめての方からおなじみの方々まで、多くの皆さまにご参加頂きました。

今回は、実際に参加いただいた方に、本日のご感想をお伺い致しました◎

弘法寺で太陽瞑想参加のきっかけ

もともと「瞑想」「マインドフルネス」自体には興味があり、何度か自分で行ってみたことはありました。ただ、慌ただしくすぎる日々の中に規則正しく取り入れることが難しく‥瞑想自体も体系的に教わりたいと思っていました。今回は小田海光さんの繋がりでお寺で太陽瞑想ができると知り、興味があったので初めて参加してみました。

東京タワーを目の前に望みながらお寺へ向かう

お寺には田町・三田駅から徒歩で来ました。歩いて6分、というアクセスの良さも嬉しいところですし、行き道中で東京タワーを真正面に望みながら向かうのはとてもワクワクしました。

お寺はまるでパワースポット

お寺の境内に入ると、一気に空気が変わるのを感じました。弘法寺は、1,200年もの間護り受け継がれ、ご本尊の願いが込められた祈りの場所ですよね。特別な空間に足を踏み入れるだけで、みなぎるパワーを授かるような、引き締まる気持ちになりました。

弘法寺だからこその瞑想体験

これまで持ち合わせていた瞑想のイメージとは異なり、想像以上で素晴らしい機会でした。小田全眞先生より太陽瞑想のイロハを学んだのち、クリスタルボウルの美しい音色、諸戸岬の風景を味わいながら、特別な空間のなかで瞑想体験ができました。

お寺が身近に感じるように

これまでは、毎年訪れる菩提寺のイメージから「お寺＝お墓・コワイ」という印象が正直あったのですが、弘法寺を知ってからお寺への印象がガラリと変わりました。今は「弘法寺＝気軽に立ち寄れるパワースポット」として月に何度か、定期的に訪れています。弘法寺の外観って、一般的なお寺の印象とは異なっていますよね。都心にあって、先進的で、新しいコトが次々生み出されていくパワーみなぎるお寺だと思っています。もっとお寺と関われる機会があれば、参加したいです。